7种食物+5个好习惯 恢复洁白牙齿

7种食物+5个好习惯 恢复洁白牙齿

【导读】:随着时间的推移,我们的饮食、生活习惯,让我们的白牙慢慢变黄,嗜好咖啡、浓茶、红酒,以及抽烟……让我们的牙齿慢慢发黄,当然还不止这些!如何在不砸重金的情况下不知不觉恢复白牙?想要牙齿白这样做:1.不喝有染色食物、......
2019-02-17
初春护肤5种食物 摆脱皮肤粗糙

初春护肤5种食物 摆脱皮肤粗糙

【导读】:你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么护肤效果好呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手,想要肌肤细腻吃它们准没错!莲藕——保持肌肤光泽莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物......
2019-02-04
6种食物让女人由内到外变漂亮

6种食物让女人由内到外变漂亮

【导读】:要想拥有年轻紧致的皮肤,平常的护肤保养自然少不了,与此同时也可以试试食物保养,从深层调养整个身体素质和皮肤机能,轻松地在食物中拔回岁月时钟的“金钥匙”,下面六种食物只要坚持食用就会变漂亮哦!1、白白滑滑--......
2019-02-19
六类杀精食物 让你生出笨宝宝

六类杀精食物 让你生出笨宝宝

【导读】:很多准爸妈都在为能够生个健康聪明的宝宝而努力,而对于男性来说,拥有健康的精子也是优生的关键,而男性的精子质量和饮食有很大的关系,下面跟小编一起了解下哪些食物是杀精的。杀精食物1:奶茶目前市面的珍珠奶茶多......
2019-02-12
3大另类减肥食物 让下半身变性感

3大另类减肥食物 让下半身变性感

【导读】:是的,吃以下3大食物是专门瘦下半身的,如果你刚好是下半身肥胖,那你就不要犹豫了,赶快吃起来吧!1、柠檬水不少人都认为喝柠檬汁可以帮助减肥,但其实柠檬汁的热量可不少,最好的方式还是多喝水才能有效加强体内代谢。但......
2019-02-03
强力推荐5大减肥食物 快速刮油腻

强力推荐5大减肥食物 快速刮油腻

【导读】:今天,小编为你强力推荐5大减肥食谱,减肥效果好,排毒也不错,女人们可放心大胆的吃。1、苦瓜功效:滋阴降火清毒消暑苦瓜虽苦,但食用时味苦性凉,爽口不腻,在夏季食用备感清爽舒适,有清毒滋阴的功效,排毒又养颜。苦瓜泡制成......
2019-02-16
熬夜看欧洲杯 10款美容食物吃掉黑眼圈

熬夜看欧洲杯 10款美容食物吃掉黑眼圈

【导读】:这个夏天,欧洲杯战火又起,然而对于中国球迷来说,可恶的时差问题亘古不变,只好以牺牲睡眠为代价,然而熬夜就会产生黑眼圈,小编为大家介绍10款美容食品,帮你吃掉黑眼圈。胡萝卜除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外,......
2019-02-11
15种高热量食物 让你狂长肉还变丑!

15种高热量食物 让你狂长肉还变丑!

【导读】:减肥中的MM在选择美食上一定要慎重,尤其要远离高热量食物,高热量食物有哪些呢?下面这15种常见的美食都属于高热浪食物哦,不仅狂长肉更容易导致变丑!雪糕:127大卡(100克)雪糕内的脂肪含量和含糖量都非常高,对于减肥中......
2019-02-03
吃出柔亮光泽秀发 7种食物效果惊人

吃出柔亮光泽秀发 7种食物效果惊人

【导读】:一份专为头发设计的健康饮食计划,从现在开始实施,未来半年到一年内,一头亮泽顺滑的头发将让你惊叹不已。一份专为头发设计的健康饮食计划,从现在开始实施,未来半年到一年内,一头亮泽顺滑的头发将让你惊叹不已。当然......
2019-02-16
睡觉之前不能吃什么东西 4种食物可能会使你失眠

睡觉之前不能吃什么东西 4种食物可能会使你失眠

【导读】:一个好质量的睡眠是保证好身体的主要因素之一,那么睡觉之前不能吃什么东西?吃什么可能会导致失眠?下面就和小编一起来了解一下!睡觉之前不能吃什么东西我有浅眠的困扰,每每在睡觉时间只要有一点声音或动静,就很容易......
2019-02-05
护肤DIY:5种可以美容的过期食物

护肤DIY:5种可以美容的过期食物

【导读】:买回来的食物过期了,弃之可惜,可不知道如何利用?不用担心,很多食物其实可以变废为宝的,还会有意想不到的收获喔!1.过期啤酒(1)美容&去黑头啤酒中的酒精能够促进血液循环,滋润肌肤,加速新陈代谢。啤酒中含有的蛇麻子......
2019-02-07
美白食物盘点 热荐3款美白养颜汤

美白食物盘点 热荐3款美白养颜汤

【导读】:美白也可以很容易,吃对东西也能美白。首先为大家推荐3款美白养颜汤,除了美白还有减肥功效哦!除了喝汤,还有各种零食、蔬果可以美白哦!美白养颜汤1:白里透红桑椹汤水1杯(300毫升),桑椹罐头适量,柠檬3片。水煮开,放入桑......
2019-02-04
揭晓冬季养生食物状元榜 这些NO.1食品伴你健康过冬

揭晓冬季养生食物状元榜 这些NO.1食品伴你健康过冬

【导读】:一到冬天,有的人的体质明显下降。这是因为体内缺少一定的热量,加上外界的低气温使身体免疫力下降。此时,不妨多食用一些养生食物可以有效地滋补身体。第一菜:莲藕天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安......
2019-02-15
健身可以治疗肾虚吗 肾虚吃哪些食物好

健身可以治疗肾虚吗 肾虚吃哪些食物好

【导读】:健身的好处就不用小编多赘述了吧,那么健身可以治疗肾虚吗?健身可以治疗糖尿病吗?肾虚吃哪些食物好?下面和爱秀美小编一起来了解下吧!健身可以治疗肾虚吗健身可以一定程度上治疗肾虚,健身可以提高身体素质。肾虚是中......
2019-02-08
盘点:冬天让你越吃越瘦的15种食物

盘点:冬天让你越吃越瘦的15种食物

【导读】:又到了脂肪囤积的季节,减肥这个话题将再一次掀起高潮。究竟冬季该怎么减肥呢?如果想要保持令人艳羡的曼妙身材,以下15中食品你不可不知哦。1苹果一天一苹果脂肪远离你。为什么这么说呢,主要是因为苹果中含有大量......
2019-02-07
韩国5色食物减肥 打造易瘦体质

韩国5色食物减肥 打造易瘦体质

【导读】:你也许总会纳闷,为什么有的人吃得比你多,可她就是比你瘦呢。原因就在于,她是易瘦体质。那么,该如何变成易瘦体质呢?赶快来看看吧!红-促进新陈代谢快速燃烧体内脂肪红色食物能够促进新陈代谢,使蕴含在食品中的脂肪直......
2019-02-03
盘点:经期决不能碰的七种食物

盘点:经期决不能碰的七种食物

【导读】:很多女性在经期不注重保护自己,想吃什么随心所欲,导致在经期有时候痛不欲生。其实,每月那几天是女性身体虚弱的时候,更应该注重饮食。女性经期不要吃七类食物1、加工食品例如罐装食品或薯片,这些东西中含有大量的......
2019-02-22
推迟更年期的8种食物

推迟更年期的8种食物

【导读】:美丽是吃出来的这句话还是有一定道理,更年期也可以通过合理饮食来推迟,什么食物吃了可以推迟更年期呢?下面就来给大家介绍推迟更年期的8种食物。能延缓衰老,推迟更年期的8种食物有桂圆,燕窝,大豆食品,菌类,海鲜,大豆食......
2019-02-12
身体不“肝”净得吃“绿”!春季养肝食物大放送

身体不“肝”净得吃“绿”!春季养肝食物大放送

【导读】:懂养生的人都知道,春季是养肝的最好时机。养肝的方法有很多,今天要给大家着重介绍的是通过食用食物来养肝。对于肝脏来说,它们最喜欢的就是绿色食物!到底哪些食物养肝最有效呢?生活中常见的护肝排毒的食物有哪些?1.......
2019-02-16
想要皮肤又白又嫩 忌口6种食物

想要皮肤又白又嫩 忌口6种食物

【导读】:女生们想要皮肤又白又嫩,深色食物、油炸食物、感光果蔬......下面这6种食物一定要少吃哦!它们可能会让你的美白产品失效,让肤色变得黯淡无光。1、深色食物深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类......
2019-02-17

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