首页 > 美容养颜 > 护肤养颜 > 秋季抗干燥:嘴唇干裂+眼睛干痒怎么办?

秋季抗干燥:嘴唇干裂+眼睛干痒怎么办?

发布时间:2015-03-01   来源:女优皮    阅读: 3.16W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

【导读】:秋季除了面部肌肤要多补水,还不能忘了面部五官哦!在秋天很多人出现眼睛、鼻子干痒,嘴唇干裂等现象,只要你懂得正确补水保湿,这些问题都能轻松解决。

秋季抗干燥:嘴唇干裂+眼睛干痒怎么办?

  嘴唇皲裂

嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。

第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。

第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

秋季抗干燥:嘴唇干裂+眼睛干痒怎么办? 第2张

  眼睛干燥

秋冬季节皮肤容易干燥,应注意保湿。眼部是最脆弱最易老化的区域,其周围的皮肤又薄又敏感,秋天应该更加呵护。另外,由于这个季节风沙大、紫外线强的原因,人们更要好好地滋润保护眼睛。

建议:秋天的时候,眼睛周围的皮肤可以通过防护霜等进行呵护。治愈眼球,可以通过一些不含防腐剂的保健药水来帮助保湿,它们有很好的冲洗和润滑的作用。

天气越好,越是秋高气爽的日子,说明紫外线也越强,这时可以带上墨镜来阻挡风沙和紫外线。在饮食上,胡萝卜、菠菜、菊花茶等都对眼睛有极大的好处。

秋季抗干燥:嘴唇干裂+眼睛干痒怎么办? 第3张

  鼻子干痒

不少人在秋季会出现鼻子干痒、鼻腔分泌物增多的现象,用手清理鼻腔时会感觉疼痛,这可能是上火引起的,也可能是秋天过于干燥导致的。鼻干主要反映的是肺燥,因此需进行润燥。

如果仅仅是鼻子干,还未出现出血的症状,可以通过多食用莲藕、白茅根、柿子等果蔬凉血润燥;没有出现炎症时,可以涂抹鱼肝油。而鼻子所对的穴位是迎香穴(鼻翼两侧),通过局部按摩此穴,可以促进血液循环。另外,还可以在办公室放加湿器,可以对全身皮肤起到保湿作用。

秋季抗干燥:嘴唇干裂+眼睛干痒怎么办? 第4张

  咽喉干痒

中医认为,咽喉与肺关系密切,也与胃有关。但秋季咽喉干,主要是与肺燥有关。因此可以食用些百合、木耳等食物进行润肺。也可以采用熏蒸法,即张开嘴对着热水杯让热蒸气进入咽喉。

如果觉得喉咙干痒或者发炎的时候,要注意多饮水、多食用些润燥的食物,少吃辛辣刺激性食物,还可以饮用些枸杞茶、菊花茶等滋润的食物,可起到益肺养胃的效果。

广告

id_5广告位-870*204
护肤养颜
时尚彩妆
香水百科
产品评测
id_1广告位-300*254
id_2广告位-300*254
id_3广告位-300*254