治视力下降针灸显奇效 还你一个高清世界

治视力下降针灸显奇效 还你一个高清世界

【导读】:如今近视眼的发病率越来越高,逐渐低龄化,导致近视的原因大部分是因为生活习惯不佳导致的。中医认为,视力下降是由于气虚造成的,所以改善视力的最好办法就是通过针灸疗法来解决。视力下降内外因素部分中医认为,眼睛......
2019-08-07
青菜泡饭怎么做 青菜泡饭热量

青菜泡饭怎么做 青菜泡饭热量

【导读】:泡饭是很多人减肥时期的选择,热量低好消化,作为主食日常吃还是不建议的,营养过于的单一,搭配一些荤菜是最好的,怎么做呢?来看看吧!青菜泡饭怎么做青菜泡饭是很多人爱吃的一种食物,泡饭比较好消化,减肥的时候吃一点很好......
2019-08-06
中医称人体有“四根” 重点养护胜过吃补药

中医称人体有“四根” 重点养护胜过吃补药

【导读】:中医表示,人体有“四根”,这四根牵扯到人们的健康状态是否正常。因此,想要身体棒棒哒,一定要吧养生重点放在这“四根”上。如果你没听说过,不妨跟小编一起来了解下。鼻为苗窍之根,反映脏腑功能苗窍,即表露苗头和迹象......
2019-08-07
泡面怎么做好吃 泡面的危害

泡面怎么做好吃 泡面的危害

【导读】:泡面在日常生活中随处可见,是为了方便食客应运而生的简易食品,通常不提倡吃泡面,但是有时情况特殊,很多人就会选择吃泡面。那么,泡面怎么做才好吃呢?它有什么危害呢?泡面怎么做好吃泡面的做法有很多,不过做出来好......
2019-08-06
7天辟谷复食食谱 七天辟谷后会反弹多少

7天辟谷复食食谱 七天辟谷后会反弹多少

【导读】:辟谷是很有效的减肥方法,对于大部分的人来说也是能做到的,不过辟谷结束之后,复食就必须要注意了,饮食上面需要严格的控制。7天辟谷复食食谱辟谷复食之后一定要注意饮食,不然就会有严重的反弹的问题,复食一天、二天:......
2019-08-03
吃西梅会长胖吗 吃西梅有什么好处

吃西梅会长胖吗 吃西梅有什么好处

【导读】:西梅是梅子的一种,喜欢吃梅子的一定不要错过西梅,因为它不仅可以作为一种消遣的零食来打发时间,而且对于保护我们身体的健康也是有好处的。那么,吃西梅会发胖吗?吃西梅有什么好处?吃西梅会长胖吗据医生介绍,吃西......
2019-07-26
学会“晚养生”为你的健康添十分

学会“晚养生”为你的健康添十分

【导读】:从晚餐到睡前是养生的黄金时间。充分利用这段时间,顺应自然规律,坚持科学的“晚养生”方法,就能将身体调理到最佳状态。看看以下养生方法你做到了哪些,能否为你的健康再加上10分?晚餐少且偏素:+2分俗话说,常吃八分饱......
2019-07-26
倒春寒吃什么好?春季养生方法

倒春寒吃什么好?春季养生方法

【导读】:虽然已经是春天,但是养生还是不能松懈。倒春寒吃什么好?怎么应对倒春寒呢?下面就跟大家分享几个春季养生方法,为倒春寒做好充分的准备。倒春寒吃什么好?大蒜现代科学证明,大蒜里含有挥发性辣素,可消除积存在血管中的......
2019-08-03
谷雨节气养生:三叉神经痛吃什么好?

谷雨节气养生:三叉神经痛吃什么好?

【导读】:谷雨节气以后是神经痛的发病期,如三叉神经痛、坐骨神经痛、肋间神经痛等。专家提醒朋友们一旦发病不要紧张,可根据不同的病因,对症治疗。那么谷雨节气养生:三叉神经痛吃什么好呢?谷雨节气以后是神经痛的发病期,如三......
2019-08-05
食疗养生手册:夏季5款鸭汤是解暑佳品

食疗养生手册:夏季5款鸭汤是解暑佳品

【导读】:夏季由于五毒较高,人体的水分蒸发较快,除了多喝白开水,也可以多喝汤水。而鸭肉具有消毒热,利小便,除水肿,等功效,因此是夏天最好的选择,小编给大家介绍几款鸭汤,可以帮助祛热补虚、行水生津。马蹄水鸭汤:荸荠(马蹄)100克,......
2019-07-27
KO腰痛不求人!用1颗网球按摩放松筋膜

KO腰痛不求人!用1颗网球按摩放松筋膜

【导读】:每天上班,除了吃饭、如厕,就如同“入定”一般动也不动?当心,长时间紧盯电脑萤幕、未适度变换姿势,恐使恼人的腰痛问题随之报到!酸痛缠身?过度疲劳使用害肌肉筋膜打结是关键人体之所以容易出现酸痛不适症状,主要身体内......
2019-07-30
经常熬夜一定要吃五款食谱

经常熬夜一定要吃五款食谱

【导读】:虽然大家都知道熬夜不好,但还是越来越多的人不得不熬夜。经常加班熬夜特别容易衰老,而且还会出现疲劳、免疫力下降、精神不振、皮肤粗糙等症状。你知道熬夜吃什么好吗?用药膳适当进行调养中医认为,经常熬夜的人容......
2019-08-03
两种睡姿堪称补肾药 中医教你如何睡觉补肾

两种睡姿堪称补肾药 中医教你如何睡觉补肾

【导读】:现代人工作压力大,稍不注意就会造成肾透支的现象。尤其是对于女性朋友来说,补肾更是重中之重的事情。今天要告诉大家的是如何通过睡觉来补肾,是不是很神奇?赶紧来了解吧!这2种睡觉姿势最能补肾还阳卧身体自然平躺,......
2019-08-08
李小鹏晒奥莉伸懒腰照 医称常伸懒腰可养生

李小鹏晒奥莉伸懒腰照 医称常伸懒腰可养生

【导读】:近日,李小鹏在微博贴出女儿奥莉伸懒腰的照片,网友看后称赞奥莉“萌爆了”。其实你知道么?伸懒腰可以养生保健。要大胆伸、经常伸,并将其当成日常保健的一部分。奥莉萌态十足,伸懒腰,集深呼吸、扩胸、展腰、举臂、绷......
2019-08-08
冬季怎么养生?首先呵护肠胃

冬季怎么养生?首先呵护肠胃

【导读】:冬季养生应该如何做?对于呵护肠胃来说应该算是需要优先的,现在一起来看看冬季养生究竟该如何做吧!肠胃病人群冬季如何补首先,要适时掌握时机。根据古代医家的经验,进补一般选择在三九前后。在这段时间里要尽量预防......
2019-07-23
安宫牛黄丸多久吃一次 安宫牛黄丸一次吃多少

安宫牛黄丸多久吃一次 安宫牛黄丸一次吃多少

【导读】:安宫牛黄丸是一种保健药品,因此不适合随意食用,那么安宫牛黄丸多久吃一次?安宫牛黄丸一次吃多少?安宫牛黄丸的服用禁忌是什么?下面就和小编一起看看。安宫牛黄丸多久吃一次安宫牛黄丸的服用次数根据不同情况、不同......
2019-08-05
指甲是健康折射镜 易断的指甲反映身体缺乏营养

指甲是健康折射镜 易断的指甲反映身体缺乏营养

【导读】:很多人发现自己的指甲容易出现断裂,这一小小的现象在中医看来就是反映健康的折射镜。话不多说,赶紧对照本文,看看你的指甲情况就可以知道自己的健康值了!中医师表示,指甲易断裂又可分为指甲质地偏软和偏硬两种,前者......
2019-07-30
别老上医院 身体出现6不适自行按摩有神效

别老上医院 身体出现6不适自行按摩有神效

【导读】:人的身体毕竟不是铁做的,生活中我们的身体难免会碰到一些不适,只要情况不算太严重,我们可以自行按摩对应疼痛的穴位来缓解哦!话不多说,赶紧给大家呈上最新的按摩舒缓法。1、落枕(按摩落枕穴)落枕多因夜间睡姿不当或......
2019-08-01
荔枝可以煮熟吃吗 荔枝煮粥有什么功效

荔枝可以煮熟吃吗 荔枝煮粥有什么功效

【导读】:荔枝是一种很常见并且十分受欢迎的食物,通常荔枝的吃法都是生吃,但其实荔枝还可以煮熟了吃,甚至可以用来熬粥,下面就跟随小编一起来了解一下吧。荔枝可以煮熟吃吗可以。荔枝香甜可口,汁水丰富,并且营养价值和食用价......
2019-08-01
伏天进入烘烤模式 养生讲求“三防三多”

伏天进入烘烤模式 养生讲求“三防三多”

【导读】:昨天7月13日是正式入伏的时候,这也就意味着一年中最热的时候即将到来。在这期间,很多人会因为受不了高温而一味追求冷气,容易给身体留下后患。三伏天”如何养生呢?小编给的建议是做到“三防三多”。防伤阳:伏天里......
2019-08-04
指甲是健康晴雨表 教你解读肝血的盛衰秘密

指甲是健康晴雨表 教你解读肝血的盛衰秘密

【导读】:中医认为,健康的人身体的一些小部位都会有所表现。比如人的指甲,健康的人指甲会呈现出一种桃红色,表面也是光滑圆润,没有其它的异样。相反,如果你的指甲出现以下这些现象的话,就要引起重视了!辨颜色。若指甲颜色苍白......
2019-07-26
四种中医妙方帮你摆脱腰痛折磨

四种中医妙方帮你摆脱腰痛折磨

【导读】:寒湿性腰痛主要是由腰部受风寒侵袭引起,临床表现为腰部疼痛,发冷沉重,屈伸转动不利,每遇阴雨天或腰部受寒受湿发作或加重,痛处喜暖恶冷,或四肢欠温,腹胀食少,舌淡体胖,苔白腻,脉沉迟或沉紧。腰痛是时常发生在女人身上的......
2019-08-03
你有“颈”箍咒吗?简单热敷向肩颈痛说再见!

你有“颈”箍咒吗?简单热敷向肩颈痛说再见!

【导读】:颈部周围是全身最容易受凉的地方。尤其是对于每天坐办公室伏案工作的人来说,更要保证颈部不受寒气侵袭,否则容易出现颈部酸疼感。接下来就给大家介绍一个超简单的办法能缓解不适。颈部虚寒所引起的身体不适让颈......
2019-07-27
老中医冬季补肾妙方全公开 赶紧收藏!

老中医冬季补肾妙方全公开 赶紧收藏!

【导读】:冬天偏寒,很多人不注意保养的话就会出现肾虚的症状。但此时若一味的进补则会出现牙痛,咽喉痛等不良反应,所以补肾的同时还要注意清火。下面就教你几个补肾又不上火的方法。冬季补肾主要针对肾阳不足,这类人群会有......
2019-08-05
不妨给头发“吃点醋” 揭用醋洗头的好处

不妨给头发“吃点醋” 揭用醋洗头的好处

【导读】:相信大家对醋一点都不陌生,作为厨房经典调味料之一,除了一般的调味,它还有其他的养生功效呢!下面,小编给大家详细介绍一下用醋洗头的几个好处,不妨试试看。长处一:可以抑制头屑用醋洗头可以抑制头屑,有些女性头皮屑多......
2019-07-27
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